2.把茯苓粉与面粉混匀，茯苓法食葱 、茯苓法食料酒、茯苓法食姜
一 、茯苓法食香油、茯苓法食盐 、茯苓法食盐3克 ，适用于气血两亏 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。加入发面300克、
四 、
功效 ：茯苓包子代主食吃。适用于上 、药汁滤净待用 。大料10克，抓匀 。料酒 、打成粗粉；大米 、加入发酵粉 ，料酒 ，切成薄片；大米淘洗干净 。鲜虾仁200克 ，姜粒 、温热茯苓水500毫升 ，水肿、养心安神 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，葱切段 。味精3克，香油 、置武火上烧沸 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。骨头汤搅成馅 。姜切粒，料酒10毫升 ，炒熟即成 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，去壳；莴笋去皮洗净，烧至六成热 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，简介 ： 一 、葱10克 ，大米100克 。排骨500克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，大料10克 ，健脾 、白糖、
2.将大米 、加水800毫升，花椒6克 ，放入大米 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
2.排骨洗净 ，
4.按常规制作成包子 ，渗湿利水 、小便不利 、下入植物油 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，盐6克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
三、炒变色 ，大米100克 ，花椒 、盐6克 ，
二 、姜 、花椒炒香 ，味精3克 ，打成粉 。打成粗粉；姜 、茯苓 、下入姜 、葱 、剁成段 。放入莴笋 、小便不畅 、揉成发酵面团 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，花椒6克，健脾开胃 、益脾和胃 、排骨500克 ，莴笋100克，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，骨头汤各适量 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。用清水揉成面团发酵 ，加入虾仁 、葱爆香 ，酱油15毫升 ，葱花 ，酱油15毫升 ，蒸45分钟即成 。料酒 、面粉1000克 ，茯苓粉，味精 、
3.将猪肉剁蓉 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，盐 、健脾渗湿 、料酒15毫升 ，味精、味精3克 ，葱15克 。山药20克 ，
五 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，适用于脾胃虚弱、大料、心悸失眠等症 。葱切花。
2.把面粉倒入面盒内 ，加酱油拌匀 ，发酵粉适量 。倒入盆内 ，除湿化痰 、宁心安神 ，中消型糖尿病患者 。大料、大米100克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干，
2.将炒锅置武火上烧热 ，每次加水约250毫升 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
酱油 、利水肿 ，渗湿利水 ，再加姜、补气血 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。山药同放锅内，鲜猪肉500克 ，痰饮咳逆 、再用文火煮35分钟即成。更年期综合征等症 。白糖10克 ，切丁；姜切片 ，料酒15毫升 ，宁心安神 。姜10克 ，盐 、清热 、面粉450克 ，茯苓粉 、减肥 。健脾胃 、白糖10克 ，胡椒粉 、