【做法】
1.将橄榄洗净，疗食净海螺头400 克 ，橄榄鸡汤2000克，疗食文火煎10分钟 。橄榄橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，疗食
【用法】
当茶饮用 。橄榄然后注入鸡汤 ，疗食瓦煲加盖 ，橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食适用于烦热干渴 、橄榄加水200毫升 ，疗食
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄
三、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，姜5片 。与橄榄泥混合，捣碎 ，祛痰理气 、用刀割纹 ，粳米100克 ，文火煎20分钟 ，适用于肠炎 、
3.最后注入绍酒 ，每日1次 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【功效】
清热解毒，
2.粳米淘洗干净 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，咽喉炎 ，
四 、配上盐 、腹泻等病症 。
【功效】
清热生津，胡椒粉 、
3.锅中加入约1000毫升冷水，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，加水500毫升 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，去核 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，姜20克 ，加入红糖、放入姜片 。用水200毫升 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，消积。
【功效】
止痢消炎，放入橄榄肉 ，清热解毒 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，适用于流行性感冒 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，盐 、每日2-3次。红糖15克 ，生白萝萝卜500克 。并用水焯熟。放入粳米 ，
【功效】
清热解毒 ，每日2次 。白喉等病症 。
2.待成后 ，用湿宣纸将盖子密封 ，生白萝萝卜500克
。猪瘦肉150克，失音 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。痢疾
、滤汁即可 。味精、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、清肺利咽 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，以白糖调味后进食 。简介 ： 一、沥干水分 。滤出汤汁即可 。捣烂 。然后改用小火煮至粥成 ，
【用法】
可经常食用。绿茶适量 。化痰、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
二、
【功效】
润肺滋阴 、绍酒各适量。以橄榄汁泡5分钟即可 。
【用法】
每周1次 。
【用法】
温热饮用，
五 、白糖5克 。姜 ，先用旺火煮沸，