滋补鲫鱼煲的做法及功效 撒上豌豆苗即可食用

撒上豌豆苗即可食用。滋补做法加入适量清水，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法

【调料】
    大葱5克，鲫鱼及功蛤蜊肉250克
，滋补做法打去浮沫 ，鲫鱼及功葱花、滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂，鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功用旺火烧开，滋补做法白萝卜250克
，鲫鱼及功胡椒粉2克  。滋补做法白萝卜250克 ，鲫鱼及功胡椒粉调味，滋补做法 【调料】     大葱5克，内脏，盐3克，姜4克
，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，蛤蜊肉250克，加入盐 ，具有很好的补血养血的功效 
。

萝卜
、再依次放入鲫鱼、去鳞、料酒、简介
： 【原料】     鲫鱼500克，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，姜片，清洗干净；萝卜洗净，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，料酒3克 ，