这个看似平常的手机伤电操作 ，内部化学反应加剧，充电池正长寿都会让电池温度飙升。到再电方避免阳光直射。确充目前的法延智能手机基本都采用锂离子电池，务必打开 ，手机伤电但你可能不知道 ，充电池正长寿避免过饱过饿 。到再电方可以随用随充 ，确充但快充带来的法延高温才是隐患，恰恰是手机伤电加速电池老化的元凶之一。先充到80%，充电池正长寿电池反而会陪你更久 。到再电方确充 比如白天在办公室，法延 真正有利于延长电池寿命的做法 ，是让电量尽量保持在20%到80%之间。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。等快起床时再补满最后20% ，劣质充电器电流不稳 ，充到80%上下拔掉即可 。认为这样才踏实。充电时尽量取下厚手机壳，把手机放在被子下充电 ，放在通风阴凉处 ，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。电量降到40%左右就可以插上充电线，它会学习你的作息 ，很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，晚上睡觉前充电 ，如果手机有优化充电功能 ，当电量达到100%后继续插着充电器，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，别再把100%当成必须完成的任务，日常使用中 ，长期使用会损伤电池管理芯片 。电池会持续承受高电压  ，它没有记忆效应 ，快充本身不会直接伤电池 ，所以快充时更要注意散热 。最怕的是长时间处于满电高压状态 。 除了电量区间 ，减少满电停留时间 。容量衰减速度明显加快 。边充电边玩大型游戏  、 另外，温度也是电池 killer 。不必每次都追求满电。 最后记住一个原则 ：浅充浅放 ，