2 、荔枝 、生素食物龙眼、生素食物核桃等；
3、生素食物
1 、生素食物麦芽等；
4 、核仁：杏仁 、生素食物
腐竹 、腰果、红枣 、韭菜 、龙须菜 、草莓、川七 、释迦 、水果 ：金橘 、黑枣等。含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。山竹 、罗勒、豆类 ：豆腐 、豆浆 、
含维生素b的食物
芽菜
、生素食物油菜花 、生素食物李子 、生素食物榴莲 、生素食物蔬菜：竹笋 、生素食物木瓜
、生素食物红苋菜 、生素食物简介： 含维生素b的生素食物食物有哪些呢
？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。大豆卵磷脂等；