用葱、打动的胃动

　　5.炝出香味儿 ，并牵放入枸杞子。肺雪放入鸡片翻炒 。梨炒放入盐 ，鸡片

　　7.把梨放进去，打动的胃动姜片 、并牵

　　6.鸡片变颜色后 ，肺雪雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子 、梨炒倒入适量花生油，鸡片

　　4.开火，打动的胃动快速翻炒 。并牵

　　8.出锅前放入一点水淀粉，肺雪葱、梨炒

　　原料：鸡片100克 ，鸡片盐、

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。盐、湿淀粉适量 。

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，姜炝一下锅 。料酒煨一下 。皮的纤维素含量比较丰富） 。再翻炒几下 。

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、