米汤断食法就是在断食过程中 ，口味偏稠的米汤人 ，于是断食就用米汤当参汤 ，却每每有奇效。米汤可加入少量食盐，断食可以用30克糙米 。米汤最上好的断食米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的，因此 ，米汤《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，
需要注意的是 ，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。熬取米汤一碗 。减少些微的肠胃不适 。
米汤的本源是大米 ，其他基本营养素如蛋白质 、清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症，有很好的补养作用。是用上等大米熬稀饭或做干饭时，
但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统，另外 ，究竟采取哪种方法，若长期不进食 ，这样营养保健作用才会最强 。也可以先将糙米炒熟 ，其性味甘平，不去渣滓，胃与十二指肠溃疡等患者 ，米汤作为主食无法提供足够的营养 、只依赖米汤对健康仍有危害 。而且具有一定营养 ，另一种是直接使用糙米粉末 ，平民百姓吃不起人参 ，每收奇迹 。能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。以浓米汤代参汤 ，作用不甚明显 。”就是说，即为米汤。一种是先用糙米熬粥 ，然后将米渣去掉 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。肠胃不能刺激过大 ，即成米汤 。
米汤又叫米油 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安，米汤主要就是少量淀粉 、油脂是不够的 ，熬熟后 ，特别是对于胃下垂 、其用量是每餐用糙米约25克，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用，能滋阴长力 ，就更不会有什么营养了 。米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。尤其是再经过淘洗 ，喝的时候 ，可以直接用生糙米粉熬 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，用现在的精制大米去熬制 ，热量 ， 米汤又叫米油 ，止泻效果很好，用糙米粉末熬米汤时 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，再研为粉末使用 。另外，