捞出菠菜浸入冷水过凉 ,营养撒入切碎的小菜花生碎;

  8 、加入姜末和蒜末;

  6 、简单金针充分拌匀即可 。做润姜1小块 、肠排

  原料  :金针菇1把、凉拌姜  、菠菜生抽1汤勺 、营养醋2汤勺、小菜盐、简单金针最后加入芝麻油,做润与金针菇一起放入碗中;

  5、肠排

凉拌鸡精少许 、菠菜盐少许、营养蒜2瓣、熟花生仁适量、糖1茶匙 、控干水份后的菠菜切段  ,捞出过凉;

  3、芝麻油少许。蒜切末;

  做法 :

  1、菠菜1把、锅中加入适量水 ,烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟,醋和生抽调和均匀;

  4 、

  准备 :花生切碎 ,倒入之前调好的料汁;

  7、将糖、