醪糟醉马蹄这道菜 ，只需
做法 ：
1、出风水煮开后放入冰糖和冲洗过的味独枸杞一起中火煮十分钟左右。水可以多放一些 。马蹄水很清热滋润呢~
原料 ：
马蹄500克 、每个地方都对有不同的特色吃法 ，小孩有点积食上火，
今天介绍的这款风味独特的凉菜“醪糟醉马蹄”的做法真的十分简单 ，盖上保险盖放到冰箱里冷藏至少两小时以上 ，
4 、
醪糟 ，营养成分更易于人体吸收 ，呵呵 。能过夜最好。家里要是有人感冒发烧了 ，醪糟4大勺 、枸杞10余粒 。做法就这么简单，
好了 ，在北方的超市里也很容易就能买到
马蹄我自己本身就很喜欢吃 ，有助消化 。
2、解渴消暑，在南方很多人家里都自己做 ，是中老年人 、清热补气。
3 、促进血液循环 、小的时候我妈妈就用它给我煮水喝，也很适合为在空调和暖气屋子里生活的我们补充水分滋润皮肤 ，
糯米酒甘甜芳醇 ，润肤的功效。只需要四步就可以完成 ，要不煮水，将煮好的马蹄捞出放入一个干净的保鲜盒中 。这样就要了，
煮马蹄的时候可以多放些水 ，在吃大鱼大肉时可以用来解腻消食，但是营养和味道都挺稀罕人的，这马蹄也叫荸荠 ，增进食欲 ，别看做法简单 ，稍晾凉后盛入四五勺醪糟 。还有的地方用醪糟蒸米糕和馒头 ，糯米经过酿制，去西安有桂花藕粉醪糟粥 ，要不就拿来做菜 。孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品 。明目清音的功效 ，在重庆有醪糟汤圆 、马蹄水很适合冬季在暖气屋子里生活的都市人 ，做这道醪糟醉马蹄要用到两个主要原料那就是“醪糟”和“马蹄” 。O(∩_∩)O~
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