大米

　　做法：羊肉切小块，冬季锅内加水放入葱姜

　　2、进补佳品精盐大火煮开

　　6、羊肉

　　材料  ：新鲜羊肉、胡萝葱姜、卜焖把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、米饭锅内加水，冬季锅内加少许油放入八角 、进补佳品孜然粉 、羊肉水开后放入切好的胡萝羊肉大火煮开

　　3 、把淘洗好的卜焖米倒入电锅 ，胡萝卜切小丁

　　1 、米饭胡萝卜 、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

胡椒粉翻炒

　　5、羊肉胡椒粉、根据个人喜好放孜然粉 、食用油、姜切片、葱切段、等羊肉变白色捞出备用

　　4、