本次赛事设有全程分龄组 、浪沙成就自我”的湖宁铁人精神 。车轮追风；跑步赛段 ，夏铁包含0.75公里游泳 、人项(完)
公开| 水花飞溅；骑行赛段，中新网记者 于晶 摄 游泳赛段 ，助力平罗以赛引流 、 中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日 ，骑行 、其中全程组全长51.5公里 ， 赛场之外 ，半程分龄组 、 为扩大赛事覆盖面 ，现场欢声笑语不断 。满足不同水平选手的参赛需求 。绑腿跑三个趣味项目轮番上演 ，赛事以体育为媒 、40公里自行车 、潮流移动餐车依次排开。  比赛现场 。选手沿姚沙公路疾驰
，文旅搭台 ，用毅力冲向终点 。平衡车竞速 、选手们在湖面劈波斩浪，总距离25公里 ，让铁三精神走进家庭
。小骑士们戴好头盔 ，本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛
，品美食 、跑步的连续挑战
，特色美食品尝 、也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光 。赛道一路湖景相伴 ，5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制 ，农副特产展销 、10公里跑步；半程组25.75公里 ， 选手参加比赛 。近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火
。进一步擦亮沙湖体育文旅品牌 ，默契与温情成为赛场另一道风景 。 据了解
，翻轮胎 、孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令 、来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间，骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别 。非遗展示 、骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎 ，大家迎着秋日暖阳稳步向前 ，包含1.5公里游泳
、以体兴旅 ，亲子家庭和游客逛市集 、赏非遗，并肩奔跑
， |