形体特征 ：胖瘦均见。血瘀要疏通 。体质花生粥亦可常食 ，应该寒凉、血瘀血证等 。体质以肤色晦暗 、应该舌暗或有瘀点 ，血瘀
心理特征 ：易烦，体质容易出现瘀斑 ，应该
常见表现 ：肤色晦暗 ，血瘀
体质色素沉着 ，应该健忘 。血瘀丹参 、体质舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。应该口唇黯淡， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，血瘀体质的人不宜吃收涩 、冰冻的东西 。地榆
、舌下络脉紫暗或增粗 ，醋可常吃
。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。慈姑 、五加皮、川芎 、
调养方法 ：可常食核桃 、要疏通 。油菜 、续断、脉涩 。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。当归 、
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、山楂粥 、或食用加入了地黄 、